Vitamine D

Pour booster naturellement votre immunité, nous vous proposons notre vitamine D naturelle qui est aussi végan. Vous retrouverez ce complément alimentaire sous forme de capsules huileuses. Et pour compléter votre humunité naturellement voici tous nos produits : Compléments alimentaires pour l’immunité

Ce qu’il faut savoir sur la vitamine D. Cette vitamine D naturelle agit sur l’immunité innée et acquise avec les mécanismes d’actions suivants :

• Favorable sur le microbiote. En effet, un déséquilibre du microbiote favorise un état pro-inflammatoire. Cet état pourrait augmenter le risque d’athérosclérose et de maladies auto-immunes .
• Effet positif sur les barrières physiques, dont un effet sur les jonctions serrées entre les cellules de l’intestin, mais aussi pulmonaires.
• Stimulation de la production de peptides antimicrobiens, protégeant des bactéries mais aussi des virus et des champignons.
• Renforcement de l’efficacité des cellules immunitaires innées (autophagie, phagocytose).
• Activation des lymphocytes T, et notamment des lymphocytes T régulateurs qui empêchent le système immunitaire de s’emballer.
• Immunomodulateur (et donc anti-inflammatoire) par modulation des lymphocytes : augmentation des Th2 et des Treg, et baisse des Th1 et des Th17.

On peut donc dire que la vitamine D est indispensable pour notre immunité, et surtout en prévention des infections et des maladies auto-immunes !

 

Pourquoi avons-nous besoin d’une supplémentation en vitamine D ?

En générale, il faut préférer l’apport de nutriments par l’alimentation. Mais, pour la vitamine D, la supplémentation est indispensable.

Pourquoi ? Certes, on trouve de la vitamine D naturelle dans l’alimentation, notamment dans les poissons gras (en particulier hareng, sardine, anchois, truite, saumon, maquereau), le beurre, les œufs, le foie de morue (et l’huile de foie de morue), les œufs de saumon… mais cela ne suffit pas. Bien évidemment, sa source principale reste une exposition quotidienne au soleil. Plus de 90 % de la vitamine D est, en effet, synthétisée par la peau sous l’effet des rayons UVB du soleil. Ceci étant, il n’est pas simple de s’exposer au soleil tous les jours, surtout en saisons  froides. En général, on estime que 20 à 30 minutes d’exposition au soleil, bras et jambes découverts, permettent de couvrir les besoins quotidiens, mais pas un déficit, ce qui est souvent le cas. C’est pourquoi, un supplément est indispensable.

 

Le saviez-vous ?
8/10
Selon l’INVS (Institut de Veille Sanitaire), environ 8 Français sur 10, ont un déficit en vitamine D !
Dans notre taux sanguin, la quantité de vitamine D à prendre varie de 1 000 UI (Unité internationale) par jour à plus de 5 000 UI dans les cas
de déficit sévère, ce qui est assez courant dans la population.


Conseil d'utilisation
En cure, 2 gélules par jour durant les repas. Ne dois pas être utilisé comme substitut de repas.
Tenir hors de la portée des enfants. Et ne pas dépasser la dose indiquée.

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